Dzisiaj proponujemy zestaw ćwiczeń z użyciem skakanki. Ćwiczenia są łatwe i nie wymagają większej trudności. Pamiętać należy żeby wykonywać je prawidłowo oraz systematycznie, a przy ćwiczeniach nie zapominać o oddychaniu.
Miłej zabawy!!!
Propozycja ćwiczeń -Skakanka
