Home Aktualności Ćwiczenia z Piłką

Ćwiczenia z Piłką

0

Dzisiejsza propozycja to ćwiczenia z piłka do siatkówki(może być wykorzystana inna piłka).Trener używa w ćwiczeniach pozycji obniżonych (klęk oraz siad) żeby było jak najbezpieczniej wykonać te ćwiczenia w warunkach domowych. Pamiętajcie o bezpieczeństwie oraz poprawności wykonania ćwiczenia.

Powodzenia !!!

 

Załaduj więcej podobnych artykułów
Załaduj więcej  Aktualności
 

Zobacz też

Ćwiczenia z hula-hop

Dzisiejsza propozycja to ćwiczenia zręcznościowe. Można stosować pokazane na filmiku ćwicz…